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澳门三肖三码必中三肖 下载 V6.1.8

  第55章都听哥哥的

  一如上次,刘山带着周小敏在情侣包房内做了一个spa,澳门这次刘山依旧主动拉上了两张床之间的帘子。

  一回生二回熟,有了上次的经历和经验,这一回,周小敏表现的淡然了很多,不管是身处这种高端的会所,还是与刘山在一个房里做spa,都没有上次那么紧张了。

  刘山心想,等再多来个几次,小助理肯定会更放松,更淡然,也更……习惯吧。

  习惯,是世间最强大的力量之一。

  像刘山这样的初学者,新接触一项运动,三码一开始就这样高强度的练习,通常第二天早上来,身体有些部位酸痛,原因就在于以前没接触过运动用到平时不怎么使用的肌肉。

  刘山都做好了第二天肌肉酸痛的心理准备,澳门可让他感到意外的事,第二天起来,三码神清气爽,浑身舒坦,什么事都没有。

  “看来,世界碎片对自己肉身的改善是全方位的。”

  起床后,他照例进空间内先进行晨练。

  拉伸、仰卧起坐、俯卧撑、深蹲……一套组合下来,身体活络开了,感觉全身充满了力量。

  从空间出来后,他就在客厅测试了一下自己立地跳远,条件受限的情况下用力一跳,量出来有2.95米,澳门他觉得如果到户外去,再换上一双适合跳远的鞋子,全力一跳或许有希望超过三米。

  中考时,男生立定跳远满分是250厘米。

  在《大学生体育锻炼标准》中,立定跳远一项,208-244cm及格,248-256cm良好,263-273cm为优秀,刘山记得很清楚,他大学时期体育考核跳的是2.5米多一点,澳门成绩是“良好”。

  “现在没有全力一跳,也有近三米了。”

  刘山嘴角咧着笑,这一对比,就更加清晰地感受到自己肉身进步的程度,这个成绩虽然还比不上一些专业练体育的运动员,但在普通人群里,绝对算是非常牛笔的存在了。

  他以前在网上看过一个立定跳远的视频,如今站上讲台的短跑名将苏大天,轻轻松松一跳就是3.3米。

  官方的世界记录是多年没人打破的3.476米,非官方的,有橄榄球运动员曾在某次体测直播中,跳出过3.73米!

  “自己只要坚持在世界碎片中锻炼下去,迟早有一天也能达到那个水平,甚至跳的……更远!”

  在世界碎片空间内锻炼后,澳门三肖三码必中三肖 下载 V6.1.8肉身各方面素质变化都很大,这个给刘山极大的信心。

  尤其平时生活中,最容易意识到的力量变化,让刘山感触最深刻。

  以前抱着五十斤一袋的米都有点吃力,走一段距离就需要放下来休息一会,如今抱着一百斤左右的袁贞却可以围着客厅、厨房、卧室、阳台等各处连着转圈,三肖轻松自如,一二十分钟下来,都不怎么累。

  第二天,刘山又在雪场泡了一整天,上午学习和练习横滑降、斜滑降,下午学习和练习“千只脚”和“海浪湾”。

  “海浪湾”的技术动作刘山很快就学会了,三肖但他没有马上去学后面的动作,而是一趟一趟的反复练习,增加自己这个动作的熟练度。

  从最开始的生疏,到后来可以自如地转弯滑行,刘山以肉眼可见的速度进步着。

  到后来,他已经能在初级雪道上比较潇洒地左转右转,如波浪一般滑行了。

  连着在雪道上滑了几次,那潇洒的姿态立马引起了周围的人注意。

  没办法,在星城这个南方城市,来雪场玩的人基本上都是菜鸟,没有几个真正会滑雪的,大家其实都是来玩娱乐设施的。

  刘山虽然才自学了三天,可他进步神速,能做出“海浪湾”,在菜鸟里算是厉害的了。

  甚至还有个雪场的教练主动过来和他打招呼,刘山只闲聊几句,又赶紧继续投入到练习中去——他可是花钱买的票,哪能浪费时间。

  ……

  连着在雪场泡了四天,之后又学习了平行刹车、冰球刹车、c弯平行等技术,滑雪水平进步的速度让一直跟着拍摄的周小敏佩服的不行。

  刘山则叮嘱她,以后视频剪辑的时候,记得提醒自己,到时候用那种电视剧和电影里的剪辑手法,多增加一些不断重复练习的镜头,好把这四天引导性的剪成很是通过较长时间的学习和刻苦练习——至少得剪成十几天这种大多数人能接受的天才程度。

  他是真不想作假,可没法子,谁让他在滑雪这项运动上的天赋太惊人了呢?如果不作假,反而会显得有点假。

  他也很无奈,内心无比得意的无奈。

  这段时间,必中“孤独”这期视频的播放量也渐渐停在一百六十多万,最终没有突破两百万。

  不过刘山已经很满足了,这个视频最终把账号的粉丝数提升到了37.8万,也让世界碎片空间的直径如今扩张到了4.6267米,收获已经非常大了。

  到第五天的时候,刘山暂停了滑雪学习。

  原因无他,每天早上起床的状态提醒了他,该去找他的女人了。

  上午看了会书的刘山就给袁贞发了一条信息:“贞贞,中午休息时间留出来,我请你吃鸡。”

  只要是刘山的信息,袁贞看到后都会第一时间回,但她最近工作上特别忙,过了十几分钟,才会回复信息:“公司的项目已经在关键阶段了,所以只能抽出来一个半小时的时间,不能走远了,我先把房间订好,等会给你发地址。”

  后面跟着一个“亲亲”的表情包。

  正在写字的刘山放下毛笔,拿起手机一看,不由莞尔,回道:“不用订房,咱们在车上进餐如何?帮你节约一点时间。”

  附带一个“坏笑”的表情包。

  这次袁贞的回复很快,而且还是压低声音的语音:“好啊,都听哥哥的。”

  刘山听到这娇.媚的声音,骨头都酥了二两。

  其实袁贞还比他大几个月,可这妹子,太……懂的怎么磨砺他的意志力了。

  当即回了一个“给我等着”的表情包。

  十一点钟,刘山开着迈巴赫提前出发,澳门三肖三码必中三肖 下载 V6.1.8在路上买了一份炸鸡,十一点五十进入天顺国际金融中心,在地下停车场停好车,必中拿手机给袁贞发了一条信息:“我到了。”

  “等我一会,马上下来。”

  刘山把停车的位置发了过去,然后一边刷斗音,一边等。

  “咚咚咚。”

  两三分钟后,有人敲车窗,他还以为是袁贞到了,侧头一看,却是一个陌生的妹子。

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